Spinat zum Frühstück!

Spinatfrühstück

Zum Frühstück gibt es bei uns immer unser Raw Vegan Porridge aus Haferflocken oder Buchweizen. Mit vieeel verschiedenen Obstsorten ist das ein echter Genuss! In letzter Zeit geben wir immer häufiger auch ein paar Greens mit in den Mixer. Weiterlesen

Mildes indisches Linsen-Dal mit gebackenen Zwiebel-Champignon-Bhajis

Dal

Heute haben wir uns Indien auf den Teller geholt! Und das gleich zweifach: Zum einen mit einem milden Dal – ein klassisches indisches Curry aus roten Linsen. Unser Dal wird durch die Zugabe von Sojajoghurt besonders cremig und mild. Junge Karotten und so liebliche Gewürze wie Weiterlesen

Fruchtiges Tomatenpesto mit Haselnüssen

Tomatenpesto

Heute gibt es bei uns ein fruchtiges Tomatenpesto, das nach Sommer schmeckt. Mit würzigen getrockneten Tomaten, frischen italienischen Kräutern und aromatischen Haselnüssen. Weiterlesen

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl [Grundrezept]

pfannkuchen

GRUNDREZEPT

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl haben sich bei uns mittlerweile zu einem festen Bestandteil der „schnellen“ Küche entwickelt. Denn sie sind einfach herzustellen und lassen sich zudem unendlich kombinieren! Das Rezept für die Kichererbsenpfannkuchen haben wir auf der Verpackung des Kichererbsenmehls von Bauckhof entdeckt. Weiterlesen

Gefüllte Aubergine mit fruchtiger Linsen-Bolognese

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Zurzeit können wir von Auberginen einfach nicht genug bekommen! Grund genug für ein weiteres leckeres Auberginen-Rezept :) Diesmal haben wir sie mediterran zubereitet und mit einer fruchtig-aromatischen veganen Bolognese gefüllt. Weiterlesen

Vegane Thunfischcreme (mit Nori-Algen)

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Eigentlich sollte es heute „nur“ eine leckere Bohnencreme geben. Beim Anrühren der Bohnen ist uns dann aufgefallen, dass die Konsistenz und Farbe der Masse stark an eine Thunfischcreme erinnert. Bis zur authentischen veganen Imitation einer solchen  fehlte aber noch Weiterlesen

Auberginen-Kartoffel-Schiffchen

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Als wir neulich im türkischen Supermarkt einkaufen waren, sind uns direkt die riesengroßen Auberginen aufgefallen – fast dreimal so groß wie die Herkömmlichen. Die Auberginen waren wunderschön groß und mit ihren ungewöhnlichen Formen weit entfernt vom Schönheitsideal einer Supermarktaubergine. Wir mussten sie unbedingt mitnehmen! ;) Und natürlich haben wir ihnen auch ein besonderes Rezept gewidmet: Auberginen-Kartoffel-Schiffchen. Weiterlesen

Orientalisches Curry aus Gelben Erbsen

Gute Rezepte brauchen Zeit. Nicht unbedingt bei der Zubereitung, sondern vielmehr bei der geistigen Komposition im Vorfeld. Gedanklich stellen wir uns oft vor, wie man gewöhnlichen Gerichten zu einer neuen Aromenvielfalt verhelfen kann. Dabei experimentieren wir mit verschiedenen Gewürzen, stellen bekannte Zutaten in einen neuen Kontext und lieben es verheißungsvolle Geschmackskombinationen zu kreieren. Heute haben wir eine dieser Ideen in die Tat umgesetzt: ein orientalisch angehauchtes Curry aus gelben Erbsen. Weiterlesen