Spinat zum Frühstück!

Spinatfrühstück

Zum Frühstück gibt es bei uns immer unser Raw Vegan Porridge aus Haferflocken oder Buchweizen. Mit vieeel verschiedenen Obstsorten ist das ein echter Genuss! In letzter Zeit geben wir immer häufiger auch ein paar Greens mit in den Mixer. Weiterlesen

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Fruchtiges Tomatenpesto mit Haselnüssen

Tomatenpesto

Heute gibt es bei uns ein fruchtiges Tomatenpesto, das nach Sommer schmeckt. Mit würzigen getrockneten Tomaten, frischen italienischen Kräutern und aromatischen Haselnüssen. Weiterlesen

Raw Vegan Porridge [Grundrezept]

2015-04-24 09.12.42

Unglaublich lecker und als tägliches Frühstück nicht mehr wegzudenken: der „Raw Vegan Porridge“.

Porridge besteht klassisch aus in Milch oder Wasser gekochten Haferflocken. Unser Porridge verzichtet komplett auf tierische Produkte, ist zudem vollständig rohköstlich und dabei unvergleichlich lecker. Weiterlesen

Grüner Smoothie

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Erst kürzlich haben wir uns einen eigenen Mixer angeschafft und experimentieren seitdem mit den zahllosen Möglichkeiten, leckere (farbenfrohe) Smoothies zu kreieren. Gemüse- und Frucht-Smoothies bieten eine tolle Möglichkeit, um mehr Rohkost in den Speiseplan zu integrieren und stellen für uns eine willkommene Abwechslung zu Salaten und Gemüsesticks dar. Weiterlesen